<p style="text-align: justify;">कोरोना वायरस और लॉकडाउन के बीच वर्क फ्रॉम होम करने से काम के घंटों में वृद्धि हो गयी है. जिससे तनाव, गर्दन, पीठ में दर्द, वजन बढ़ने और आंखों से जुड़ी समस्याएं बढ़ती ही जा रही है. इस…
<p style="text-align: justify;">कोरोना वायरस और लॉकडाउन के बीच वर्क फ्रॉम होम करने से काम के घंटों में वृद्धि हो गयी है. जिससे तनाव, गर्दन, पीठ में दर्द, वजन बढ़ने और आंखों से जुड़ी समस्याएं बढ़ती ही जा रही है. इस…
<p style="text-align: justify;">पेट में जलन, गैस और एसिडिटी की समस्या आजकल बहुत ही आम है. यह एक ऐसी समस्या है जिससे न सिर्फ बूढ़े लोग, बल्कि युवा भी परेशान रहते हैं. यह गलत खानपान या समय पर न खाने जैसे कारणों की व…
<p style="text-align: justify;"><strong>नई दिल्ली:</strong> कहा जाता है कि आपको राजा की तरह नाश्ता करना चाहिए, राजकुमार की तरह दोपहर का भोजन करना चाहिए और कंगाल की तरह रात का खाना खाना चाहिए. हालांकि क…
<p style="text-align: justify;"><strong>नई दिल्ली:</strong> शहद जितना शरीर के आंतरिक भागों के लिए महत्वपूर्ण है उतना ही स्किन के लिए भी उपयोगी है. शहद का इस्तेमाल करके आप अपनी स्किन को सोफ्ट बना सकते ह…
योग करने के कई सारे लाभ होते हैं. इसके प्रयोग से आप शारीरिक रूप से तो ताकतवर होते ही हैं साथ में इम्यूनिटी सिस्टम भी मजबूत होता है. ऐसे में योग आपकी इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद कर सकता है. योग गुरु बाबा रामदेव से जानिए कई योगासन और …
<span class=\"style-scope yt-formatted-string\" dir=\"auto\">योग करने के कई सारे लाभ होते हैं. इसके प्रयोग से आप शारीरिक रूप से तो ताकतवर होते ही हैं साथ में इम्यूनिटी सिस्टम भी मजबूत होता है. ऐसे में यो…
<p style="text-align: justify;">जैसे आपके चेहरे की स्माइल आपकी पर्सनेलिटी को बढ़ाती है, वैसे ही साफ और सुंदर दांत आपकी मुस्कुराहट में चार चांद लगा देते हैं. आप खूबसूरत दिखने के लिए अपने शरीर पर बेहद ध्यान देते हैं…